Un mariage réussi entre deux disciplines qui ne pouvaient que se rencontrer !
D’une part le yoga qui apporte paix intérieure, sérénité et un équilibre entre le corps et l’esprit, et le stand up paddle en contacte permanent avec l’élément eau et qui procure un bien être et une possibilité d’évoluer dans des endroits isolé et magnifique, ou la sérénité et le calme y sont présents.
Une osmose saine et relaxante…
Sauf contre indication par votre médecin, le yoga en un stand up paddle à Cannes vous permettra de développer votre concentration, de ressentir un bien être générale et surtout d’évoluer sur une planche stable et adaptée à cette pratique.
Nous préférons pratiquer le yoga en stand up paddle le matin ou le soir au coucher du soleil quand la mer est lisse et que le calme est présent sur l’eau. Loin de l’agitation qui règne la journée sur la côte d’Azur. Nous proposons aussi une évasion de deux heures au pied du monastère fortifié de l’ile saint Honorat, situé juste en face de Cannes, pour une séance de yoga ressourçante et pleine de spiritualité.
Un moment de détente absolu, où vous pourrez tester différentes postures afin de travailler sur votre respiration, concentration et méditation.
Nos planches de stand up paddle se prêtent parfaitement à la pratique du yoga, de plus des professeurs expérimentés vous accompagneront sur l’eau et vous donneront les clefs pour profiter au mieux de cette expérience enrichissante sur le plan physique et mentale.
